דיאטות יו- יו מעלות את הסבירות לתמותה בנשים בעלות משקל גוף תקין

Fit & Lean- הרזיה לגופו של עניין
16 בנוב׳ 2016
זמן קריאה 1 דקות

דיאטות יו- יו מעלות את הסבירות לתמותה בנשים בעלות משקל גוף תקין

דיאטת יו-יו בנשים בעלות משקל גוף תקין תעלה את הסיכון למוות כתוצאה מאירועים לבביים לעומת קבוצות אחרות

Fit & Lean- הרזיה לגופו של עניין 16/11/2016 |

_____________________________________________________________________

דיאטות יו-יו בה המרזה עולה ויורד ממשקלו מסוכנות מאד לבריאות הלב בעיקר אם את אישה בעלת משקל גוף תקין.

מחקר שפורסם ע"י American Heart Association’s Scientific Sessionsהעלה שדיאטה בנשים בעלות משקל גוף תקין יעלה את הסיכון שלהן לתמותה כתוצאה ממחלות לב בכלל ולתמותה פתאומית כתוצאה מאירוע לבבי.

במחקר נאספו נתונים על 158,000 נשים מעל גיל 50 שדיווחו על היסטוריית המשקל שלהן במשך 11 שנים. הנשים סווגו לנשים בעלות משקל נורמאלי, משקל גבוהה וכאלה שמוגדרות כשמנות.

החוקרים עקבו אחר שיעור היארעות מקרי תמותה פתאומיים כתוצאה מכשל לבבי כמו גם אחר מקרי תמותה כתוצאה ממחלת לב.

החוקרים מצאו שנשים בעלות משקל גוף תקין שביצעו במהלך 11 השנים יותר מ 4 פעמים דיאטות יו-יו, בהן הן הפחיתו ממשקל גופן כ- 4.5 ק"ג לפחות והעלהו מחדש, היו בסבירות של פי 3.5 למוות פתאומי כתוצאה מאירוע לבבי מנשים ששמרו על משקל גוף יציב. כמו כן הסיכון באותה קבוצה למוות כתוצאה מאירוע ממחלות לב היה גבוה ב 66% לעומת נשים ששמרו על משקל גוף יציב.

מה שהיה מפתיע במחקר הוא שלדיאטת יו-יו בנשים שמנות ובנשים בעלות משקל מעל הממוצע לא היתה השפעה על סיכויי התמותה הללו.